체지방률 에 따른 몸매 변화

나이가 60이다 70이다 하는 것으로 그 사람이 늙었다 젊었다 할 수 없다.늙고 젊은 것은 그 사람의 신념이 늙었느냐 젊었느냐 하는데 있다.-맥아더그대의 하루 하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라 - 호라티우스네 믿음은 네 생각이 된다 네 생각은 네 말이 된다 네말은 네 행동이 된다 네행동은 네 습관이된다 네 습관은 네 가치가 된다 네 가치는 네 운명이 된다 -간디이룰수 없는 꿈을 꾸고 이길수 없는 적과 싸우며이룰수 없는 사랑을 하고 견딜 수 없는 고통을 견디고잡을수 없는 저 하늘의 별도 잡자-세르반테스마음만을 가지고 있어서는 안된다. 반드시 실천하여야 한다.-이소룡신은 용기있는자를 결코 버리지 않는다 -켄러문제는 목적지에 얼마나 빨리 가느내가 아니라 그 목적지가 어디냐는 것이다.-메이벨 뉴컴버너무 소심하고 까다롭게 자신의 행동을 고민하지 말라모든 인생은 실험이다 . 더많이 실험할수록 더나아진다-랄프 왈도 에머슨문제점을 찾지 말고 해결책을 찾으라 - 헨리포드먹고 싶은것을 다 먹는 것은 그렇게 재미있지 않다 . 인생을 경계선 없이 살면 기쁨이 덜하다.먹고싶은대로 다 먹을 수있다면 먹고싶은 것을 먹는데 무슨 재미가 있겠나 - 톰행크스되찾을 수 없는게 세월이니시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을후회 없이 잘 살아야 한다.-루소가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다 .- 에머슨절대 어제를 후회하지 마라 . 인생은 오늘의 나 안에 있고 내일은 스스로 만드는 것이다 L.론허바드물러나서 조용하게 구하면 배울 수 있는 스승은 많다.사람은 가는 곳마다 보는 것마다 모두 스승으로서배울 것이 많은 법이다.-맹자어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고 현명한 자는 자신의 발치에서 행복을 키워간다-제임스 오펜하임해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서동시에 특히 나의 행복을 위해서이다.-톨스토이겨울이 오면 봄이 멀지 않으리 -셸리네 자신의 불행을 생각하지 않게 되는 가장 좋은 방법은 일에 몰두하는 것이다. -베토벤사람이 여행을 하는 것은 도착하기 위해서가 아니라 여행하기 위해서이다. -괴테자신이 해야 할 일을 결정하는 사람은 세상에서 단 한 사람 오직 나 자신뿐이다.-오손 웰스-