체지방률 에 따른 몸매 변화

먹고 싶은것을 다 먹는 것은 그렇게 재미있지 않다 . 인생을 경계선 없이 살면 기쁨이 덜하다.먹고싶은대로 다 먹을 수있다면 먹고싶은 것을 먹는데 무슨 재미가 있겠나 - 톰행크스한 번 실패와 영원한 실패를 혼동하지 마라.-F.스콧 핏제랄드우리는 두려움의 홍수에 버티기 위해서 끊임없이 용기의 둑을 쌓아야 한다.-마틴 루터 킹그대 자신의 영혼을 탐구하라.다른 누구에게도 의지하지 말고 오직 그대 혼자의 힘으로 하라.그대의 여정에 다른 이들이 끼어들지 못하게 하라.이 길은 그대만의 길이요 그대 혼자 가야할 길임을 명심하라.비록 다른 이들과 함께 걸을 수는 있으나 다른 그 어느 누구도그대가 선택한 길을 대신 가줄 수 없음을 알라.-인디언 속담신은 용기있는자를 결코 버리지 않는다 -켄러인생이란 학교에는 불행 이란 훌륭한 스승이 있다. 그 스승 때문에 우리는 더욱 단련되는 것이다. -프리체해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서동시에 특히 나의 행복을 위해서이다.-톨스토이자신감 있는 표정을 지으면 자신감이 생긴다 -찰스다윈행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다. 그러나 흔히 우리는 닫혀진 문을오랫동안 보기 때문에 우리를 위해 열려 있는 문을 보지 못한다.-헬렌 켈러세상은 고통으로 가득하지만 그것을 극복하는 사람들로도 가득하다- 헨렌켈러마음만을 가지고 있어서는 안된다. 반드시 실천하여야 한다.-이소룡그대의 하루 하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라 - 호라티우스진짜 문제는 사람들의 마음이다.그것은 절대로 물리학이나 윤리학의 문제가 아니다.-아인슈타인일하여 얻으라 그러면 운명의 바퀴를 붙들어 잡은것이다 -랄프 왈도 에머슨그대의 하루 하루를 그대의 마지막 날이라고 생각하라 - 호라티우스실패는 잊어라 그러나 그것이 준 교훈은절대 잊으면 안된다-하버트 개서삶이 있는 한 희망은 있다 -키케로절대 포기하지 말라. 당신이 되고 싶은 무언가가 있다면그에 대해 자부심을 가져라. 당신 자신에게 기회를 주어라. 스스로가 형편없다고 생각하지 말라.그래봐야 아무 것도 얻을 것이 없다. 목표를 높이 세워라.인생은 그렇게 살아야 한다.-마이크 맥라렌직접 눈으로 본 일도 오히려 참인지 아닌지염려스러운데 더구나 등뒤에서 남이 말하는것이야 어찌 이것을 깊이 믿을 수 있으랴?-명심보감-한번의 실패와 영원한 실패를 혼동하지 마라 -F.스콧 핏제랄드