체지방률 에 따른 몸매 변화
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일반인 남성은 18~25가 적당하다네요
아래에 비교하면 남음이 있다.-명심보감나이가 60이다 70이다 하는 것으로 그 사람이 늙었다 젊었다 할 수 없다.늙고 젊은 것은 그 사람의 신념이 늙었느냐 젊었느냐 하는데 있다.-맥아더진정으로 웃으려면 고통을 참아야하며 나아가 고통을 즐길 줄 알아야 해 -찰리 채플린절대 어제를 후회하지 마라 인생은 오늘의 나 안에 있고 내일은 스스로 만드는 것이다-L.론허바드가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다 .- 에머슨진짜 문제는 사람들의 마음이다.그것은 절대로 물리학이나 윤리학의 문제가 아니다.-아인슈타인행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다. 그러나 흔히 우리는 닫혀진 문을오랫동안 보기 때문에 우리를 위해 열려 있는 문을 보지 못한다.-헬렌 켈러당신이 인생의 주인공이기 때문이다 . 그사실을 잊지마라 . 지금까지 당신이 만들어온 의식적 그리고 무의식적 선택으로 인해 지금의 당신이 있는것이다. - 바바라 홀흔히 사람들은 기회를 기다리고 있지만 기회는 기다리는사람에게 잡히지 않는 법이다.우리는 기회를 기다리는 사람이 되기 전에 기회를 얻을 수 있는실력을 갖춰야 한다.일에 더 열중하는 사람이 되어야한다.-안창호 이것은 진정 칭찬받을 만한 뛰어난 인물의 증거다.-베토벤절대 포기하지 말라. 당신이 되고 싶은 무언가가 있다면그에 대해 자부심을 가져라. 당신 자신에게 기회를 주어라. 스스로가 형편없다고 생각하지 말라.그래봐야 아무 것도 얻을 것이 없다. 목표를 높이 세워라.인생은 그렇게 살아야 한다.-마이크 맥라렌행복의 문이 하나 닫히면 다른 문이 열린다 그러나 우리는 종종 닫힌 문을 멍하니 바라보다가우리를 향해 열린 문을 보지 못하게 된다 - 헬렌켈러계단을 밟아야 계단 위에 올라설수 있다 -터키속담평생 살 것처럼 꿈을 꾸어라.그리고 내일 죽을 것처럼 오늘을 살아라. -제임스 딘피할수 없으면 즐겨라 - 로버트 엘리엇만족할 줄 아는 사람은진정한 부자이고 탐욕스러운 사람은진실로 가난한 사람이다.-솔론하루에 3시간을 걸으면 7년 후에 지구를 한바퀴 돌 수 있다.-사무엘존슨그대 자신의 영혼을 탐구하라.다른 누구에게도 의지하지 말고 오직 그대 혼자의 힘으로 하라.그대의 여정에 다른 이들이 끼어들지 못하게 하라.이 길은 그대만의 길이요 그대 혼자 가야할 길임을 명심하라.비록 다른 이들과 함께 걸을 수는 있으나 다른 그 어느 누구도그대가 선택한 길을 대신 가줄 수 없음을 알라.-인디언 속담성공해서 만족하는 것은 아니다.만족하고 있었기 때문에 성공한 것이다.-알랭삶을 사는 데는 단 두가지 방법이 있다.하나는 기적이 전혀 없다고 여기는 것이고또 다른 하나는 모든 것이 기적이라고 여기는방식이다.- 알베르트 아인슈타인
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